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Dome Ponte Milvio Fitness ridefinisce il concetto di allenamento.
2.000 mq di spazi, le attrezzature più innovative sul mercato, professionisti qualificati e una ampia terrazza panoramica per lezioni outdoor... con la vista più bella di Roma!

AREE

ALLENAMENTI

Trova la migliore forma di esercizio allenante e specializzato.
Dome mette a disposizione 4 dimensioni di allenamento cucite per ogni esigenza.
Ricerca la forma migliore di allenamento per te.

Be FIT
Programmi di allenamento finalizzati all'incremento delle capacità cardiovascolari composti da:
- Interval Training
- GAG
- Bench Workout
- Fit Boxe
- Combat

Le attività vengono svolte nella Dome Fight Room.
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Be BALANCE
Programmi di allenamenti finalizzati all'incremento dello stato di salute, con focus sull'equilibrio corpo mente composti da:
- Pilates
- Barre Pilates
- Yoga
- Postural

Le attività vengono svolte Dome Holistic Studio.
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Be POWERFUL
Programmi di allenamento finalizzati all'incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance composti da:
- Functional Circuit
- Bootcamp
- Cross Training
- Calisthenics

Le attività vengono svolte nella Dome Cross Room.
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Be STRONG
Programmi di allenamento finalizzati all'incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea.
Il Dome Ground con i macchinari di ultima generazione (Technogym), offre uno spazio esclusivo, dedicato al raggiungimento di ogni obiettivo.
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Be Fit

Be FIT

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento delle capacità cardiovascolari, composti da:

– Interval Training
– GAG
– Bench Workout
– Fit Boxe
– Combat.

Le attività vengono svolte nella Dome Fight Room.

Be BALANCE

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento dello stato di salute, con focus sull’equilibrio corpo mente, composti da:

– Pilates
– Barre Pilates
– Yoga
– Postural.

Le attività vengono svolte Dome Holistic Studio.

Be POWERFUL

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance, composti da:

– Functional Circuit
– Bootcamp
– Cross Training
– Calisthenics.

Le attività vengono svolte nella Dome Cross Room.

Be STRONG

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea.
Il Dome Ground con i macchinari di ultima generazione (Technogym), offre uno spazio esclusivo, dedicato al raggiungimento di ogni obiettivo.

ABBONAMENTI

DOME ALL IN

Un abbonamento con tipologia all inclusive con accesso a tutte le attività previste dal planning e la sala pesi con orario continuato 7:30 – 22:30.

1 mese 90 euro
4 mesi 320 euro
12 mesi 900 euro

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